好醫師新聞網 - 老人摔倒易致命 1年內死亡率20%

2017-06-24 14:24:14

好醫師新聞網記者吳建良/嘉義報導

一般人都知道心臟病、高血壓、癌症等疾病會導致死亡,但往往忽略骨質疏鬆所造成的骨折,會對老人家的生活品質,甚至對生命造成很大的威脅。根據健保資料統計顯示,老人發生髖骨骨折後,一年內因各種併發症而死亡的比率,女性為15%,男性更高達22%。此數據顯示因骨鬆骨折造成的死亡率不亞於某些癌症,老人防摔是為人子女應該正視的問題。

大林慈濟醫院骨質疏鬆症防治中心主任謝明宏指出,很多老人家發生骨折,多數原因來自跌倒,常見的原因在深夜或清晨要起身上廁所時,在浴室或客廳不慎發生跌倒而導致骨折,然而,這些跌倒其實是可以預防,像是改善屋內照明或是平時的動線,增加肌肉的力氣、平衡感,都可以有效預防跌倒。

大林慈濟醫院副院長簡瑞騰表示,國人應改變骨頭斷了只要接回即可的觀念,更要增進骨質密度保健,除了飲食上的鈣質補充外,還要做適當的負重、有氧、柔軟運動,以強健骨骼肌肉、強筋健骨,提升骨骼肌肉系統。