好醫師新聞網 - 口罩戴緊緊、痘痘長滿臉怎麼辦?

2020-06-04 12:31:17

好醫師新聞網記者游尚智/台北報導

圖:台北市立聯合醫院仁愛院區皮膚科劉康玲醫師

新冠肺炎疫情延燒,戴口罩是自保基本動作,長時間戴口罩悶住臉部,有些人因此狂冒痘痘或起紅疹。北市聯醫仁愛院區皮膚科醫師劉康玲表示,女性口罩族應該選擇淡妝,避免殘妝一直留在口罩裡與臉部皮膚磨擦。

近來皮膚科門診因「口罩痘」而上門的病人增加,主要與膚質有關,常長痘痘的人長時間戴著口罩,悶住部位又濕又熱,阻塞毛孔,更容易冒出痘痘。如果又擦上質地厚重的保養品、防曬品或彩妝品,恐怕加重災情,痘痘遍地開花。

此外,有些人對口罩材質過敏,接觸的部位會出現搔癢、紅疹等不適。若懷疑自己有特定的接觸過敏原,建議到皮膚科做貼膚測試,北市聯醫有28種常見過敏原可測試,幫助民眾找出對什麼東西過敏。目前若經醫師診察符合檢驗標準,貼膚測試為健保給付,不須額外付費。

而有酒糟性皮膚炎的病人,原本喝酒、吃辣或天氣悶熱易發作,戴上口罩覆蓋住大半個臉部,也可能被誘發,出現丘疹、膿皰等。至於常見的異位性皮膚炎,這類病人容易因過敏原(如塵蟎、寵物毛髮等)而產生濕疹,戴口罩也可能有影響。

劉康玲表示,口罩清潔度也大有關係,若有殘妝、汗漬停留在口罩上,又未妥善清潔就反覆使用,就可能狂冒痘痘。民眾如果口罩不夠用,建議保持臉部清爽,或依衛福部教學,用電鍋蒸口罩消毒。

長時間戴口罩的人,可抽空到通風良好的戶外空曠處,取下口罩透透氣。但在密閉空間如電梯、廁所等,即使只有一個人,仍要戴好口罩勤洗手、避免觸摸口鼻,因為你不知道前面使用過的人是誰。

關於防疫期間該如何保護臉部肌膚?劉康玲建議如下:

1. 粉狀、餅狀底妝透氣度較高:以淡妝為主,畢竟戴了口罩,只露出約1/3臉部,加強眼部妝容即可。底妝以粉狀的透氣度較高,氣墊類、BB霜、CC霜等遮瑕效果雖好,但相對不建議。

2. 保濕清爽為宜:不論任何時候,各類型膚質的人都要做好保濕,戴口罩時盡量選擇清爽型保濕產品,不要太濃稠厚重。

3. 口罩兼具防曬作用:許多人關心夏天到了,戴口罩可以不用擦防曬品嗎?劉康玲說,口罩也是一種物理性防曬,如同穿長袖或撐傘,除非材質特別薄或透明,否則醫療用口罩就有一定的防曬作用。因為戴口罩已悶住臉,再擦防曬品可能更不透氣,容易起疹長痘痘的人,可以只擦露出部分。但如果全臉都擦,沒有不適,維持個人習慣也無妨。

除了面子問題,民眾落實勤洗手、用酒精消毒,手部肌膚不適的求診者也增加。劉康玲建議,洗手以溫水取代冷、熱水,清洗後要立即擦乾、塗上護手霜,避免水分流失。

與戴口罩要保持臉部清爽不同,手部要選擇較滋潤的護手產品,像是凡士林或含礦物油成分,通常膏狀或霜狀會比乳液理想。而酒精本身就是刺激物,反覆消毒易破壞皮膚屏障,護手方式和洗手後相同。提醒民眾「防疫優先」,不能因肌膚不適,就不戴口罩或不洗手。

 

延伸閱讀

膀胱癌反覆復發 免疫療法治療見效

好醫師新聞網記者曾美晴/彰化報導 圖:彰化基督教醫院泌尿外科陳柏華醫師 林先生(68歲)2018年10月因罹患「肌肉侵犯型膀胱癌」,接受過化療及電療進行保存膀胱治療,但膀胱癌仍多次復發,甚至同年12月,經磁振造影檢查發現膀胱右側靠近輸尿管開口處,長出約4.3公分的腫瘤,不僅膀...