好醫師新聞網記者游尚智／台北報導

圖：整形外科醫師殷紹閔

現代人由於缺乏運動，加上許多日常型態都長時間維持坐姿，一旦坐姿不良，加上家族遺傳，脂肪容易堆積在大腿外側靠近臀部，俗稱｢馬鞍部｣的地方，長久下來大腿外側竟然凸出成長為少見的｢馬鞍袋｣。醫師建議，不論是日常在家或是在辦公室，一小時最好站起來活動十分鐘，維持同一個姿勢過久，不但肌肉容易疲勞，也會因皮下脂肪堆積身形改變。

馬鞍袋（saddle bags）顧名思義就是人在騎馬時靠近馬鞍的部位，這個部位在大腿外側靠近臀部的地方，因為生活作息不佳等原因，形成兩塊難以消除的脂肪塊。整形醫師殷紹閔表示，馬鞍袋好發在25至45歲的女性族群，大多數和先天遺傳有關係，琳琳家族中也有脂肪嚴重堆積的情形；當然後天的飲食、生活作息也是重要因素。由於馬鞍袋很少運動到，加上囤積已久，被公認為人體最難消除的脂肪塊之一。

殷紹閔說，過多的脂肪將局部皮膚撐大撐開，導致皮膚像一個袋子掉出來的樣子。現今市面上有很多抽脂術式的選擇，在精雕抽脂術進行前，必須仔細規劃手術範圍和流程，除了馬鞍部的脂肪之外，還要考量到周邊脂肪的分布，精細雕塑整體脂肪讓整個線條趨於一致，打造理想中的曲線。

殷紹閔醫師特別提醒，做完溶脂或抽脂手術後，一定要穿塑身衣，選擇合身但不緊身的塑身衣能達到壓迫止血的效用，同時也限制組織水腫的空間，減少腫脹程度，讓皮膚均勻受力。曾經有動手術但術後卻不穿塑身衣的案例，手術後皮下多餘的脂肪會被吸出，皮膚和肌肉變得鬆動，如果這時候不穿塑身衣進行加壓止血，可能會造成身體局部血腫或水腫等併發症。大約手術一周後可以做一些簡單的伸展，消腫更明顯後可以加入輕度按摩。現代抽脂技術發達，選擇專業優質的診所及醫師、針對自身需求採取最適合的治療方案，並做好術後照護，才能安全地擁有理想中的完美曲線。