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106歲阿嬤連續五年參賽仍載歌載舞

好醫師新聞網記者游尚智/台北報導 許多民眾四、五十歲,走段小路就吡叭喘,能想像自己到100歲時還能歌唱跳舞嗎?桃園市龍潭區有位謝姓阿嬤,高齡106歲,已經連續5年參加由國健署所主辦的阿公阿嬤競賽活動。為鼓勵全國阿公阿嬤動起來,國民健康署主辦阿公阿嬤競賽活動已邁入第六年,今年主題為「20...

少繳一點稅 健保費可全額扣除

好醫師新聞網記者游尚智/台北報導 報稅季節又要來臨,薪水階級想要少繳一點稅,應留意各項扣除額度訊息,健保署提醒民眾,結算申報個人綜合所得稅時,若選擇採用列舉扣除額方式,全民健康保險保險費和補充保險費皆可以全額列舉扣除的,不受2萬4,000元保險費扣除額之上限限制,千萬不要讓您的權益睡著了。 ...

養生操很大搓梳扣揉壓

養生操很大 搓梳扣揉壓 好醫師新聞網編輯部/整理報導 養生對我們每個人而言是相當重要的,以前人說「人生七十古來稀」,現在人說「人生七十才開始」。自古以來,延年益壽是大家心目中渴望實現的夢想,但是人類壽命仍有一定限制,所以只能藉由各種養生方式來延緩衰老,中醫師提供「搓、梳、扣、揉、...

養生十六宜

養生十六宜DIY保健功 陳潮宗中醫診所陳潮宗醫師 好醫師新聞網編輯部/整理報導 何謂養生? 中國人是個很重視養生的民族,從古代各類醫書中有許多零散的論述中就可得知。保健,在中國醫學原稱「攝生」,即養生之意,攝生的內容以預防為主,即是防止疾病於未然。在中醫古書《內經》中...

淺談太極養生

淺談太極養生   陳福壽內兒科診所院長&nb...