好醫師新聞網 - 開完心臟跑半馬 運動讓術後復原更快

2020-11-23 09:48:59

好醫師新聞網記者王志成/台中報導

圖:才動完開心大手術五個月,陳先生已經可以慢跑十公里,並參加馬拉松比賽。

傳統觀念裡,對動完大術的病人總是認為要多休息,才會復原的較快。但是家住台中的陳先生,在醫生的建議下,不但捨棄心導管放支架的微創手術,改為傳統開心手術,更積極以運動復健,術後五個月,不但可以慢跑十公里,還能參加馬拉松。

 

今年58歲,有高血脂病史。在四年前,因腰椎間盤突出開過脊椎手術。他平常就很熱愛運動,脊椎手術後,都還可以慢跑5公里。但最近半年來,運動時越來越力不從心,中間休息的間隔越來越短。有時還會跑到喘不過氣,且伴隨著胸悶、心臟被抓住的感覺。雖然休息幾分鐘後,症狀會緩解,但體力的下滑日與俱增。

 

因此陳先生自行到心臟內科掛號,經過檢查後,雖然心臟功能是完整的,但是心電圖已經看出冠狀動脈可能有異常的徵兆。住院檢查後,發現心臟上面的三條冠狀動脈,每條都有超過70%以上的狹窄,造成他運動時,心臟灌流不足,才會產生不適。

 

台中榮總心臟外科吳詠斯醫師指出,陳先生身體狀況,除心臟血管有問題之外,其他器官功能都很正常。考慮到陳先生的年紀尚輕,且對運動量的有需求,建議他做傳統開胸手術。避免心臟支架的使用年限約3-5年(個人體質不同,效果不同),日後需反覆進出醫院治療的不便。

 

陳先生手術後約一周就順利出院,在復健過程中,因為十分配合,進步神速。過程中都沒有出現併發症。甚至在術後滿三個月時,就積極安排運動計畫。目前術後五個月,已經可以慢跑10公里,完成專業健身教練指導的重量訓練項目,游1000公尺,且日前還完成彰化縣”田中馬”的賽程。

 

吳詠斯說,在過去的觀念中,多認為傳統開胸手術後,必定會帶來運動上的不便利,以及復健過程遙遙無期。但現在運動醫學的觀念在進步,人人都該”動起來”。即使像陳先生這樣歷經傳統開胸的大手術,術後若能盡快動一動,在專業人士的陪同下,進行適當的重量訓練和有氧訓練,皆能大幅改善術後的生活品質。

 

相較於年輕患者,原本就有慢性疾病的老人家,更需要動起來。吳詠斯強調,運動不只能提升肌肉量、體力,更能幫助控制血糖、血脂和血壓。適當的運動還能改善老年人的消化功能,減少便秘、腸胃不適、脹氣等問題。甚至在專業人士指導下的重量訓練,也能改善骨質疏鬆,增加骨密度及運動反應能力,降低老人跌倒骨折的風險。

延伸閱讀

女童感冒才好卻呼吸急促 這隻病毒正悄悄流行

好醫師新聞網記者邱秉維/林口報導 圖:林口長庚邱志勇醫師提醒,除了新冠病毒外,還有呼吸道融合病毒及流行性感冒病毒必須提高警覺。   一名一歲半女嬰,發燒、咳嗽、流鼻水多日,因活動力變差被媽媽緊急抱到醫院就診。經症狀判斷主要是細支氣管發炎所造成,住院治療3天後病情受...