好醫師新聞網記者邱秉維／新竹報導

圖：中國醫藥大學新竹附設醫院鄒曉玲中醫師示範冬季三九貼。

今天是冬至，也是冬季三九貼首日，環境變化導致過敏兒越來越多，尤其小朋友一早起床就打噴嚏、流鼻涕伴咳嗽。中國醫藥大學新竹附設醫院鄒曉玲中醫師表示，冬季天冷風大，也是虛寒性過敏性鼻炎與氣喘好發的季節，在這個時候利用溫陽通絡的中藥製作藥餅，敷貼在相對應的穴位上，即冬季三九貼，可以達到溫肺祛寒的功效，降低鼻過敏與氣喘症狀的嚴重度。

鄒曉玲指出，臨床上也遇到不少老年人因為年長體虛、器官功能衰退，表現慢性鼻炎的症狀；71歲的老太太，整日鼻水流不停已經1年多，伴隨身體發冷，經過口服中藥與穴位敷貼治療2周後，鼻水量大幅減少，身體也比較能夠抗寒。

虛寒性體質者表現的症狀多為畏寒、鼻水清稀如水、或咳嗽痰涎清稀，平時應少吃寒涼冰冷的食品，包含冰品、茶類飲品、西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蓮藕、綠豆、白蘿蔔、大白菜、苦瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜、蕃茄、竹筍等等。

今年度冬季三九貼時間從109年12月21日起至110年01月30日(一九：109/12/30、二九：110/01/08、三九：110/01/17)，過敏、氣喘屬於虛寒證的族群，可以每隔1-2周進行一次穴位敷貼，共敷貼三回；皮膚過敏與急性發炎狀態時則不適合進行三九貼的療程，建議經中醫師評估後再進行治療。