好醫師新聞網記者張本篤／台南報導

圖：蔡牧宏醫師示範護肘使用／成大醫院提供

四十多歲的陳小姐是家庭主婦，備受右手手肘外側疼痛的折磨。起初僅感覺手肘輕微痠痛，並不以為意，也未就診處理。後來疼痛感逐漸加劇，甚至在擰毛巾或轉門把開門時，就會感到突來又劇烈的疼痛。至診所經醫師診斷，為「肘部外上髁伸肌肌腱炎」，就是俗稱的網球肘。陳小姐接受三個月的復健治療，疼痛仍未明顯改善，至成大醫院復健科就診，與醫師討討論各種方式後，陸續進行三次的超音波導引增生治療，並配合正確的運動治療和護肘使用，症狀有了明顯改善，陳小姐也非常開心，能重新找回健康的生活方式。

成大醫院復健部蔡牧宏醫師表示，網球肘通常是因為手指和手腕的長時間不當或過度使用引起的，導致手腕伸展肌與肘關節連結處的肌腱發炎。不僅發生在網球愛好者，日常生活和工作中長期進行重複性的手指和手腕動作，也可能引發網球肘。網球肘早期症狀包括肘關節外側隱隱酸痛和局部壓痛點，隨著時間拉長，疼痛會延伸到前臂肌肉及手背。病情嚴重時，甚至會無法使力，導致日常動作都變得困難。

蔡牧宏醫師說明，改善網球肘的方式，除了讓手腕休息，也應及早就診，在復健科接受物理治療和藥物治療。若症狀持續或反覆發作，則可以考慮採用增生療法。超音波導引增生療法是一種高度精準的治療方式，醫師透過超音波準確定位受損肌腱的位置，然後注射合適的藥物，例如高濃度葡萄糖水或自體高濃度血小板血漿，以刺激受損肌腱的修復增生，減輕疼痛。注射治療通常需進行三次，並依據患者的情況進行調整。治療後，患者需持續進行伸展運動和肌力訓練，同時使用適當的護肘，以獲得更好的效果。

蔡牧宏醫師強調，增生療法並非適用於所有情況，應經由受過專業訓練的醫師評估及治療，以確保治療的有效性和安全性。透過合適的個人化療法，網球肘不再是長期困擾的疼痛，可重拾靈活手肘，享受生活樂趣。