好醫師新聞網記者邊建元／新北報導

圖：郭俊佑中醫師提供

67歲的張先生是位太極拳高手，二十多年前一次彎腰拉繩時不慎拉傷尾椎附近，自此蹲下、轉腰動作常受限，甚至發力時會出現牽引性疼痛與身體僵硬，嚴重影響太極拳的發勁與流暢性。這些年來雖靠著勤修太極，督脈之氣逐漸通暢，尾椎附近疼痛略有緩解，但始終未能根除。近兩三年更開始出現大腿前側與雙側髖部的酸軟與疼痛，連下蹲、單腳站立都變得困難，嚴重干擾日常生活與運動表現。多方求醫無果，令他備感挫折。

郭俊佑中醫師表示，很多人長年受困於痠、痛、僵、硬，不論是肩頸、下背還是髖部疼痛，吃藥、復健、甚至針灸都只能暫時緩解，反覆發作令人挫折。這時候，「小針刀治療」也許是一個突破點。在接受了四次小針刀治療後，張先生感受到明顯改善。包括久年尾椎疼痛大幅減輕， 髖部與腿部不適逐漸緩解，下蹲與站立動作恢復流暢，平日鐘愛的太極拳終於能完整打完一整套！

什麼是小針刀？跟針灸有什麼不同？

小針刀是一種針灸用的特殊針具，外觀類似針，但針尖設計有極細小的刃口，除了能刺激穴位，也能鬆解組織、剝離沾黏，是一種融合古代「九針」與現代微創理念的治療工具。

傳統針灸使用的是極細毫針，以達到氣血調和的效果，但對於深層筋膜、軟組織的沾黏問題，有時效果有限，或需長期治療。小針刀則針對這類「慢性軟組織損傷」提供更直接、有效的處理方式。

小針刀會很痛嗎？

郭俊佑中醫師指出，雖然名稱叫「針刀」，但其實外型仍像針，刃口極小，只比一般針灸針稍粗。治療過程中會有較明顯的針感與酸脹感，但現代小針刀已改良設計，在「治療效果」與「疼痛耐受度」之間達成平衡，大多數患者都能接受。

小針刀適合治療什麼樣的疼痛？

如果你有以下情況，可能就是慢性軟組織損傷，小針刀非常適合：

1、 某個部位反覆痠痛幾個月甚至幾年

 2、針灸、吃藥、復健都只能暫時舒緩

 3、日常活動受限、疼痛影響生活品質

常見治療部位包括：

• 肩頸僵硬、落枕後遺症
• 腰部慢性疼痛、久坐腰痠
• 髖關節卡卡、腿部無力
• 網球肘、媽媽手、肌腱炎等

為什麼會有慢性軟組織損傷？總是痛不好？

這類慢性疼痛背後其實有很多原因，以下是常見的四大類型：

急性損傷後的過度修復

像是嚴重扭傷、拉傷後組織癒合不完全，產生疤痕與沾黏，每次牽動該區域都會引發疼痛。

慢性機械性勞損

例如長期用電腦導致頸肩緊繃、廚師反覆切菜導致手肘痠痛——這些動作導致特定部位反覆受傷與修復，最後組織變硬、沾黏成慢性疼痛。

風寒濕邪入侵（中醫觀點）

人體正氣不足時，風寒濕易侵入筋骨經絡，造成筋膜痙攣與沾黏。從現代醫學角度來看，低溫與濕度會影響筋膜黏滯性與循環代謝，進而引發疼痛。

退化老化性改變

如椎間盤老化、軟組織失去彈性，局部微循環不佳，長期下來產生發炎、代謝物堆積，也是一種常見的「內在老化型疼痛」。郭俊佑醫師建議如果你正被「治不好、反覆發作」的疼痛困擾，不妨考慮小針刀治療，讓身體從深層修復找回流動與自由。