好醫師新聞網記者邊建元／新北報導

圖：活動期間提供免費血糖、血壓、膽固醇及尿液篩檢，並設跨科諮詢站，讓民眾一次完成評估／亞東醫院提供

許多人以為糖尿病只要把血糖控制好就安全，卻忽略長期高血糖可能同時侵蝕心臟與腎臟。隨著現代飲食精緻化與生活壓力增加，「糖心腎症候群」正悄然威脅國人健康。許多患者直到出現泡泡尿、活動後容易喘或胸悶等症狀，才驚覺問題已經擴及多個器官。

一病牽全身，及早揪出心腎共病風險是關鍵

患有糖尿病多年的62歲陳伯伯，平時自認血糖控制得當，直到最近如廁後發現，馬桶裡的「泡泡尿」久久不散，且日常散步開始感到胸悶、稍微走動就喘不過氣。原以為只是老了、體力差，直到參與社區篩檢，經醫師診斷才驚覺：這不僅是早期的微量白蛋白尿，連心血管都已出現輕微阻塞。陳伯伯心有餘悸地表示，還好有提早發現，否則後果真的不堪設想。

高血糖如「器官泡糖水」，早期控糖預防心腎併發症

「長期高血糖就像把器官泡在糖水裡，會逐步侵蝕全身血管與器官功能。」針對陳伯伯的案例，新陳代謝科賴蕙萍醫師指出，糖尿病並非單一器官的疾病，而是一種全身性的代謝疾病，長期高血糖會造成血管慢性發炎與硬化，進而影響心臟、腎臟、眼睛及神經等多個器官功能。

賴醫師強調，控糖的真正目的在於「預防心臟與腎臟的嚴重併發症」。臨床上常見許多病人血糖控制尚可，卻忽略血壓、血脂與腎功能追蹤。因此，糖尿病照護不應只在診間進行，而應延伸至日常生活與社區健康管理，透過規律服藥、飲食控制、運動習慣建立以及早期篩檢，才能在併發症發生前建立完整的防護網。

心腎功能環環相扣，血壓與飲食管理成關鍵

心臟血管內科黃繼正醫師說明，心臟與腎臟之間關係密切，彼此會互相影響。「當腎臟功能下降，體內多餘水分與毒素排不出去，心臟就必須更費力工作，久而久之就會增加心血管疾病風險。」因此透過尿糖與尿蛋白等檢查，往往可以提早發現心臟與腎臟的潛在問題。

腎臟內科鄭佳芸醫師則提醒，日常生活中最重要的護腎方式就是控制血壓與飲食。「高血壓與高血糖是造成腎臟衰竭最常見的原因。」只要落實低鹽、低糖飲食，並攝取優質蛋白與原型食物，就能在日常生活中保護腎臟，延長腎臟健康壽命。

從健康促進到環境永續，打造全人醫療照護

今年世界腎臟病日以「Kidney Health for All – Caring for People, Protecting the Planet」為主題，強調在守護民眾健康的同時，也關注環境永續。亞東醫院表示，慢性疾病的預防與早期介入，不僅能降低心臟病與腎臟病等重大疾病風險，也能減少未來透析治療與住院醫療所需的龐大醫療資源，對環境永續亦具有正面影響。透過跨科整合照護與健康促進活動，將醫療從治療端延伸至預防端，正是推動全人醫療與永續醫療的重要方向。

為響應「世界腎臟病日（World Kidney Day）」，亞東醫院於3月23日至3月25日舉辦【擊退糖心腎．全方位健康守護站】健康衛教週。此次活動首度整合腎臟內科、新陳代謝科與心臟血管內科，打破傳統單一科別模式，推出「一站式」免費篩檢與專業諮詢，活動期間將提供免費血糖、血壓、膽固醇及尿糖、尿蛋白篩檢，並設置跨科別諮詢站，讓民眾可一次完成健康評估與專業諮詢，縮短從發現異常到專科就醫的時間。