好醫師新聞網 - 亂發脾氣、胡思亂想,誰能幫助我?

2016-03-23 11:29:55

情感創傷應尋求醫師協助

好醫師新聞網編輯部/整理報導

 被情人劈腿的人,痛苦的記憶想忘都忘不掉,一個人獨處時就難過掉淚。也有些人因為工作、婚姻、家庭的壓力,脾氣越來越暴躁,變得「歇斯底里」,甚至會打小孩、摔門、摔東西。遇到重大創傷時,人的大腦會一直轉,晚上睡不著,白天注意力變差,動不動就罵人或流淚,工作上常出錯、念書不專心。如果已經連續好幾天都這樣,感覺越來越嚴重,就應該尋求醫師的協助,以藥物儘快恢復

 高雄快樂心靈診所院長陳豐偉醫師表示,遇到壓力事件時,大腦會變得不穩定,容易煩躁焦慮,失眠症狀最先出現。連續一星期睡不好,自律神經功能變差,許多症狀陸續出現,最後病情嚴重到「重度憂鬱症」的程度,連好好工作都沒辦法。這又會讓睡眠變得更糟糕。一連串的惡性循環之下,又可能會造成更多傷害:如失去工作、得罪朋友、讓家人傷心、搞壞身體健康,甚至出現想不開的念頭。服用藥物,首要目的在於先阻止惡性循環,好讓大腦能夠漸漸恢復穩定。

 陳豐偉醫師說,人的大腦記憶就是這樣,不好的事情一直反覆,記憶反而更加增強。如果能先靠藥物讓大腦不要想那麼多、或想到時情緒反應沒那麼強,記憶才能逐漸淡化、能夠擺在角落不要常去想起,才不會帶來痛苦。減少不斷出現的強迫意念,每個人的意志力才有空間發揮出來。臨床上他曾遇的最極端的例子,是有一位先生,頭部受傷腦出血後脾氣變得非常暴躁,動不動就大發雷霆,如果不順他幾乎就要動手打人。結果只給他一顆普通的「血清素藥物」,一個月後,判若兩人,太太感激到快要流淚,因為她的家庭又恢復了和諧快樂。

 陳豐偉醫師強調,一般的創傷事件、壓力事件,許多人服藥一個月就有明顯改善,一般建議要服藥滿三個月,可避免太快復發,滿三個月後可逐漸減輕藥量。如果伴隨嚴重失眠,會需要先服用「鎮靜劑」讓自己放鬆、幫助入睡,等症狀好轉後,再加強有氧運動來改善睡眠、減少藥物。正常劑量下,3-6個月的服藥,並不會有什麼後遺症。如果怕自己會依賴安眠藥,那就跟醫師講清楚,請醫師不要開成癮性高的安眠藥。而這些治療效果,在健保制度底下,用一般的藥物,對大多數病人都有效,只要能找到有經驗的醫師,在一個療程內協助你改善症狀、恢復規律生活、順利停藥。

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