文/中國醫藥大學新竹附設醫院身心科周伯翰醫師
知名藝人李玟驚傳因為憂鬱症輕生,讓所有粉絲很難無法接受,關於憂鬱症許多民眾有錯誤認知,甚至有些話說了比不說傷害更大;多年來的臨床經驗,面對憂鬱症患者,你/妳必須知道的二三事,與大家分享,讓我們一起來預防憾事發生。
1.90%輕生的患者,都有憂鬱症診斷。
2.憂鬱症不是不知足,也不是想太多,不是要患者正向思考就會好。
3.憂鬱症不是單純大腦生病,有很多原因,包含基因遺傳、人格特質、家庭心理、社會因素,每個憂鬱症患者背後都有不同的故事,對症治療很重要。
4.憂鬱症不是全部吃藥就會好,rTMS也不是萬靈丹,藥物生理合併心理治療,還有周邊支持性的環境很重要。
5.如果憂鬱症治療一段時間仍沒有起色,需要思考是否治療方向不對,藥物不對,甚至診斷錯誤,如可能是躁鬱症憂鬱期.。
另外,憂鬱症患者的家人陪伴,請堅持四不原則:
(1 ) 不鼓勵:對患者說「要正向思考」常常會讓患者覺得不被了解而心情更糟。
(2) 不責備:不要責備患者為何會有憂鬱狀況。
(3) 不駁斥:面對患者悲觀的話,盡量傾聽,反駁都是對方「想太多」。
(4) 不干涉:許多患者常因為聽到親友說「吃藥對身體不好」而自行停藥,導致病情復發加劇。