名醫會客室/過年大掃除腰不酸、膝不痛!

文/國泰綜合醫院復健科主治醫師 劉怡均 每到農曆新年前,家家戶戶都會進行一年一度的新年大掃除,希望除舊佈新、迎接好運。不過在這段時間,復健科門診常會出現一批「掃除後來報到」的病人,常見問題包括全身痠痛、下背痛、肩頸僵硬,甚至手麻、腳麻。許多人以為只是累到了,忍一忍就會好,但其實從醫學角...

走路之後足底痛 物治師教3招自我理療

好醫師新聞網記者王志成/台中報導 圖:足底筋膜伸展:民眾可在安全環境下採跪坐姿勢進行,降低行走時的足底筋膜拉扯壓力/光田醫院提供 圖:小腿後側伸展:在空地處,雙手扶牆,一腳在前、一腳在後,後腳腳跟踩穩,即可感覺小腿後側肌群被拉/光田醫院提供 圖:抬腳休息伸展...

關節權威呂紹睿:退化性關節炎非單純退化 推保膝思維延緩換膝

好醫師新聞網記者王志成/台中報導 圖:一般認為的退化性關節炎,可能不是真的退化造成,而是有一貫病理機轉,及時保膝可延緩退化時間以及置換人工關節時間/台中慈濟醫院提供 全球老人有極大族群每天都得和膝關節運動困難、疼痛奮戰:台灣膝關節權威、被喻為最難掛號的呂紹睿教授強調,眾人因為「退...

長期頸痛與富貴包 醫:烏龜頸及頸椎失衡影響大

好醫師新聞網記者游尚智/台北報導   肩頸僵硬、痠痛是許多民眾的通病,從大城小鎮裡隨處可見的理療、按摩推拿、SPA店就可見一斑;一名 49 歲女性因多年來出現頸部後仰受限並伴隨疼痛就醫。醫師發現患者後頸出現多處結構性異常,顯示長期姿勢不良已對頸椎排列與周邊軟組織造成影響。 ...

71歲翁負重致脊椎變形 OLIF新微創手術逆轉人生

好醫師新聞網記者曾美晴/彰化報導 圖:胡先生第1至第5節腰椎的椎間盤嚴重磨損退化(右)/部立彰化醫院提供   71歲的胡順儀先生年輕時為了養家,常背負近百公斤的貨物,卻沒想到這些沉重的負擔,造成椎間盤嚴重磨損,近年來深受腰痠背痛之苦,走幾步路就痠痛,連久站都是奢望...

經前症候群須被多理解 中醫針藥助您平緩小情緒

好醫師新聞網記者張本篤/台南報導 圖:林致展醫師為患者針灸改善症狀/新營醫院提供 28歲的珮珮,每逢月經前一週,情緒波動明顯,經常心煩易怒、焦慮不安,胸悶乳房脹痛,甚至伴隨失眠。因為工作壓力大,她晚上喜歡滑手機想轉移注意力,卻反而形成惡性循環,難以真正放鬆入眠。此外,她還長出痘痘...

止痛藥吃多真沒事?中醫針灸拉開偏頭痛發作天數

好醫師新聞網記者游尚智/台北報導 圖:中醫針灸預防頭痛常用穴位圖/周文程醫師提供 偏頭痛是一種常見的神經血管性疾病,也是全球50歲以下族群失能的重要原因,對年輕女性的影響尤其明顯。發作時病人會感受到單側、搏動性的劇烈疼痛,這種痛可能持續數小時甚至長達3天,而且經常伴隨噁心、嘔吐、...

名醫會客室/天泠腰痠背痛 四個步驟緩解不適

文/國泰綜合醫院復健科主治醫師劉怡均 每逢秋冬時節,診間總會湧入一批腰痠背痛的病患。有些人是舊疾復發,有些人則是突然感到僵硬不適,甚至連平時不太有腰痛困擾的人,也開始抱怨「最近天氣一變冷,腰就開始痛了」。這樣的現象,究竟是巧合,還是天氣真的會影響我們的身體?   ...

比PRP更有效 間質幹細胞救自己的膝蓋

好醫師新聞網記者朱代東/花蓮報導 圖:花蓮慈濟醫院疼痛科主任王柏凱醫師在診間遇過許多為膝蓋退化所苦的民眾,因而希望以再生醫學的幹細胞治療,幫助病人喚醒病患身體內的修復工程,延長膝蓋使用年限/花蓮慈濟醫院提供   依據衛生福利部統計,台灣約有350萬人飽受膝蓋問題困...

人工關節置換眉角很多 老翁嘆:換了比沒換更糟

好醫師新聞網記者王志成/台中報導 圖:病人林先生對人工膝關節翻修再置換感到滿意/台中慈濟醫院提供   膝蓋退化性關節炎,更換人工膝關節並非一勞永逸!國內外統計,手術後仍有一至兩成病人對結果不甚滿意。台中慈濟醫院關節中心醫師趙子鎔分享人工膝關節置換失敗案例,提醒大眾...